1. メタボ

    超・健康術

    健康生活への目覚め

    生涯現役のためには「健康第一」私は、36歳の時、生涯現役で働きたいと思い立ちました。生涯現役で働くためには、定年のない会社を自分でつくることです。でも、それだけでは片手落ちです。生涯現役であるためには、自分自身が健康であり続けなければなりません。そのために、36歳からスポーツを始めました。毎朝のジョギングです。2年後には…

  2. 夫婦でジョギング

    生涯現役

    100歳まで現役で働きたい

    34歳で死と直面する。34歳の時、サイクリングでガードレールに激突し、肝臓破裂の大事故(自爆)を起こしました。6時間にもおよぶ大手術で、助かる…

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